Baltalimanı Kemik Hastalıkları Hastanesinde, Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı olarak görev yapan Operatör Doktor Serhat Gürbüz, mesleki uyarılarda bulundu. Birçok profesyonel sporcu ve ünlüye Baltalimanı Kemik Hastalıkları Hastanesinde hizmet veren Op. Dr. Serhat Gürbüz, diz kireçlenmeleri sebebiyle çok gelindiğini ifade ederken özellikle merdiven kullanmak ve yokuşlu yollarda yürümek diz kıkırdaklarına zarar veriyor ifadesinde bulundu.
Dr. Serhat Gürbüz, profesyonel sporcuların çok daha atletik ve çevik bir vücuda sahip olduklarını fakat kaslarındaki bu güçlenmelerin bedelini eklemlerinde erken aşınmayla ödediklerini belirtti. Serhat Gürbüz, “Yaşlılıkta birçok profesyonel sporcu aynı yaş grubu diğer insanlara göre daha yıpranmış eklemlere sahip oluyorlar.” vurgusunu yaparak yanlış bilinen doğruya dikkat çekti.
UZUN SÜRE AYAKTA KALAN MESLEK GRUPLARINA DİKKAT ÇEKTİ
Op. Dr. Serhat Gürbüz, “Magazin dünyasında özellikle sahnede uzun süre ayakta kalmak ayaklarda ödem ve uzun vadede varislere yol açabilir, Setlerde uzun süre ayakta kalan oyuncuların ve de saatlerce sahnede kalan şarkıcıların düzenli olarak lenf drenajı için fırçalama yapmalarını ve uzun süre ayakta kaldıkları işlerden sonra ayaklarını magnezyum sitrattan bol, mineralli serin sularda ayaklarını dinlendirmelerini öneririm.” dedi. Oturarak iş yapan kişilerde boyun ve sırt ağrılarının sık gözlenmekte olduğunu, özellikle boyun fıtıklarının sıklığında artış olduğunu dile getiren Gürbüz, bu gibi durumlarda saat başı çalışmaya ara verilmesi ve kısa süreli boyun esnetme hareketleri yapılmasının sağlığımız için şart olduğunun bilgisini verdi. Yaz aylarının bizim için büyük fırsat olduğunu da sözlerine ekleyen Op. Dr. Serhat Gürbüz, bol bol yüzmeyi ihmal etmemenin, özellikle yaz aylarında su ve bol mineralli besinler tüketmeyi ihmal etmemenin sağlıklı bir yaz geçirilebilmesi için uygun oyacağına dair uyarıda bulundu.
